Сайн байна уу?,Шеншиминд тавтай морил! [Бүртгэл | Бүртгэх]

中文 | English | Русский | Монгольски | Française | Українське | Қазақ тіл

  • Эрүүл мэндийн онол
  • Тэргүүн нүүр>> Эрүүл мэндийн онол >>
    • Орчин үед IT-н шугамаар ажиллах хүмүүсийн тоо өдөр ирэх тусам нэмэгдсээр байгаа төдийгүй өдөрт 8 цагаас илүү хугцаатайгаар компьютерийн өмнө суух хүмүүсийн цар хүрээ ч бас багагүй тэлсээр байна.Үүний 

      [Уншлагын материал]

    •  Намрын сэрүүн эхэлснээр өглөө босоход л даарах хүйтэн мэдрэмж төрдөг. Хавартаа битүүлж намартаа даар гэсэн эртний үг байдаг. Намар болж халууны элч буурахтай зэрэгцэн хүмүүс ч хувцсаа зузаалж эхэлдэг

      [Уншлагын материал]

    • 人们常说：“高枕无忧”。然而，在实际生活中，大多数人并不知道睡眠时选择什么高度和质量的枕头对身体有好处。

      [Уншлагын материал]

    • 比其他的慢性疾病，癌症给人们带来的恐慌更大。很多人都是谈癌色变，但实际上，很多癌症的发生、发展都与人们的日常饮食有关。

      [Уншлагын материал]

    • 女人过了28岁，虽然被美其名曰“轻熟女”，实际身体状态和肌肤状态都开始走下坡路了。你会发现自己的精力没有以前旺盛了，如果一不小心熬了个通宵，疲劳感就会困扰你一个星期都甩不掉。好皮肤是睡出来的，一个优质的睡眠好处多多，美女们要有一个好的睡眠哦！

      [Уншлагын материал]

    • 在今天上午市疾控中心健康教育所主办的“衰老与健康”高层学术论坛上，解放军301医院心内科主任医师李小鹰表示，心脑血管疾病已经成为国民健康第一杀手。她建议通过每天快走锻炼，以及戒烟、适量饮酒等生活方式加以预防。

      [Уншлагын материал]